רפואה סינית כרפואה מסורתית ומונעת היא הדרך האידאלית לליווי הריון בדרך טבעית ומונעת סיבוכים וקשיים עוד בטרם הופיעו כתסמין מדאיג.
לבירור ראשוני ולקביעת תור התקשרו: 054-4804538

לא לנשים בלבד

נשים וגידולים סרטניים - שד, שחלות ורחם

הגישה הרפואית הסינית לסרטן היא כאל חסימה אנרגטית שהתגבשה וכי ניתן היה למונעה מראש.
אנא קראו על כך במאמר המצורף.

לקביעת תור ולייעוץ ראשוני התקשרו 054-4804538

בסוכרת שאינה תלויה באינסולין אפשרויות ההחלמה מסוכרת רבות יותר. אנו מטפלים גם ב- Diabetic Retinopathy = DR
רטינופיה סוכרתית
בעיות ראייה ואבדן תחושה בכפות הרגליים.

אנא התקשרו למרפאת אפי כפיר בת״א טלפון 054-4804538

במרפאתנו תמצאנה אוזן קשבת וטיפול מלא בהפסקת ווסת (מנופאוזה).
התקשרו למרפאה בטלפון 054-4804538

לחצו להרחבה אודות תופעת כאבי ראש ומיגרנות: https://www.kfir.net/index.php?dir=site&page=content&cs=3050

התקשרו: אפי כפיר, מומחה לרפואה סינית: 054-4804538

מטפלים בהצלחה בתופעה שנקראת נוירלגיה טריגמנאלית, יחד עם בעיות נוירולוגיות נוספות כמו רעד בידיים, קשיי הליכה עקב סירקולציה ירודה, בעיות הגיל השלישי וכו׳
אנא התקשרו למרפאת אפי כפיר לקביעת תור: 054-4804538

https://www.kfir.net/index.php?dir=site&page=content&cs=3196

לטיפול טבעי באשר להפרעות קצב ופרפור פרוזדורים אנא התקשרו: 054-4804538 מרפאת אפי כפיר, מומחה בי"ל לרפואה סינית בתל אביב

הרפואה הסינית מטפלת בהצלחה בבעיות שנובעות מדלקות פרקים.
לקביעת פגישת ייעוץ וטיפול אנא התקשרו 972-54-480-4538+

COPD | סי. או. פי. די | מטופלת באופן טבעי ברפואה הסינית,

לבירור ראשוני או לקביעת תור למרפאת אפי כפיר בתל אביב אנא התקשרו: 054-4804538

כי הדם הוא הנפש...
בדמייך חיית...
דם איננו מים...
חשיבות הדם ברפואה הסינית גבוהה ביותר כפי שנראה להלן...

מהן התועלות הרבות שמופקות מטיפול ברפואה סינית?

תזונה לחיזוק ברזל בדם והפתרון היעיל לאנמיה [חטא הרופאים]

תחילה תוצג נקודת הראות המערבית, ולאחריה תוצג זוית הראייה הסינית.


מן הבחינה המערבית ברזל הוא מינרל המצוי בכדוריות הדם האדומות, ברקמות השרירים, הטחול, הכבד ומח העצם. הברזל מגיע לדם מ-3 מקומות: תאי כבד שמאחסנים אותו, תאי דם אדומים ישנים המכילים ברזל והאוכל אותו אנו אוכלים. רק בשנת 2001 התגלה שמי שאחראי על הזמן בו ישוחרר  הברזל מהמאגרים ומתי ייספג מהאוכל הוא חלבון שנקרא הפסידין - Hepcidin, שמשמעות שמו היא חלבון בעל תכונות משמידות חיידקים שנוצר בכבד. והוא זה שבעצם אחראי על רמות ברזל תקינות בדם. רמות גבוהות של החלבון יגרמו לפחות ברזל להגיע לדם מהמחסנים או מהאוכל.

אריתרופויאטין (EPO) הוא הורמון שאחראי על ייצור כדוריות הדם האדומות בגוף האדם. (Erythropoietin, בקיצור EPO או המופויאטין; hemopoietin) הוא הורמון המופק בכליות. לתאים במח העצם יש קולטנים להורמון זה וקישור ההורמון לקולטן מעודד יצירת תאי דם אדומים. העדרו הרסני, אנמי, מאוד קשה לטיפול, במיוחד אם הכליות דלוקות ומדד הסינון ה-GFR יורד את ה-60.
אריתרופויאטין הוא גורם מרכזי במצבי אנמיה, הגם שייצורו המרכזי מתרחש באיבר הכליות. לכן בעיה בתפקוד הכליות כמו לדוגמא אצל חולים שנזקקים לדיאליזה, תגרום לאנמיה ולירידה מתמשכת בספירת הדם של הכדוריות האדומות RBC, של אחוז הכדוריות האדומות בדם HCT, וכמובן לירידה בערכי ההמוגלובין Hb. יש לציין שערכי הקריאטינין עולים בדרך כלל במצב זה.


המדדים העיקריים שכדאי לבחון בספירת דם



HB - Hemoglobin
ערך המעיד על רמת ההמוגלובין
ערך תקין: אצל נשים – 12-16 מיליגרם לדציליטר; אצל גברים – 12-18 מיליגרם לדציליטר.



MCH - Mean Cell Hemoglobin
ערך המעיד על כמות ההמוגלובין הממוצעת בכל כדורית אדומה
ערך תקין: 24-30


RDW - Red Cell Distribution Width
ערך זה מודד את שונות כדוריות הדם האדומות האחת מחברתה
ערך תקין: 11.5%-14.5%.



Ferritin (פריטין)



תרכובת ברזל וחלבון המשמשת כמאגר הברזל בגוף.



ערך תקין: אצל נשים – 12-150 ננוגרם למיליליטר; אצל גברים – 12-300 ננוגרם למיליליטר.



Transferrin (טרנספרין)



חלבון המעביר ברזל מהדם למוח העצם לצורך יצירת תאי דם.



ערך תקין: 200-400 מיליגרם לדציליטר.


ערכי ספירת דם (כימיה בדם)



RBC - RED BLOOD CELLS  – ספירת כדוריות דם אדומות.
ערך תקין: 4.5-5.3. ערך נמוך מצביע על אנמיה.



HCT - HEMATOCRIT – נפח כדוריות דם אדומות.
ערך תקין: אצל נשים – 33-47%; אצל גברים – 37-54%. ערך נמוך עשוי להצביע על אנמיה.



MCV - Corpuscular Volume Mean - נפח ממוצע של כדורית דם אדומה.
ערך תקין: 78-93. ערך נמוך מהנורמה מצביע על אנמיה הנגרמת ממחסור בברזל בעוד ערך גבוה מהנורמה מצביע על אנמיה הנגרמת ממחסור בחומצה פולית או ויטמין B12



הטיפול המערבי באנמיה נעשה בהתייעצות עם רופא ותזונאית, ועשוי לכלול שינוי הרגלי אכילה ונטילת תוסף ברזל. בשוק קיימים מספר סוגים של תוספי ברזל הנמכרים ללא מרשם רופא, ומומלץ להשתמש בתוסף המכיל הן ברזל והן חומצה פולית.  קיימים גם תוספי ברזל המוכוונים לילדים ובני נוער ואף תוסף ברזל ייעודי לתינוקות.  העלאת תצרוכת הברזל עשויה לסייע בפתרון בעיות האנמיה וההמוגלובין נמוך, ואף עשויה לסייע בחיזוק המערכת החיסונית של הגוף.


בנוסף נציין, שחלב מהחי ומוצריו וכן קפאין נמצאו כחומרים שנוגדים ספיגת ברזל יעילה. זו ככל הנראה הסיבה לכך שהחברות שמייצרות דגני בוקר החלו "להעשיר" את מוצריהן בברזל.



חשיבותו הרבה של הברזל נעוצה בהיותו חיוני לייצור ההמוגלובין, המוביל את החמצן מהריאות אל יתר חלקי הגוף, ובפינוי גזים רעילים שהם תוצר לוואי של תהליך הנשימה. הברזל מעורב גם ביצירת מיוגלובין (צבען המאחסן חמצן בשרירים בזמן מאמץ) ומשתתף בתהליכי הפקת אנרגיה בתאים. בנוסף, הוא מסייע בבניית חלבונים ובפעילות מערכת החיסון וכן מסייע לגוף לנצל את האנרגיה שהוא צורך ממזונות שונים.

חֶסֶר בברזל בא לידי ביטוי בקשיי ריכוז ולימוד, בצבע עור חיוור, חולשה, עייפות, סחרחורות, שינויים בתיאבון, בחילות ונשירת שיער.



ברפואה הסינית מערכת העיכול מגולמת באיברים קיבה וטחול (ככל הנראה בטחול הכוונה הייתה במקור למעי הדק).

מערכת העיכול מספקת לגופנו את האנרגיה לקיומנו מרגע שאנו נולדים. מערכת עיכול חזקה ותקינה

תיצור עבורנו יותר אנרגיה ודם ובפחות מאמץ. חסר במערכת העיכול יתבטא בחולשה כללית ועייפות, חיוורון, שלשולים, תאווה לחטיפים מתוקים או לשוקולד, תאווה לפחמימות וסוכרים (שלעתים יוחלפו בתאווה לאלכוהול), נפילות אנרגיה, התפתחות תנאים מקדימים לסוכרת, קור גפיים, נשירת שיער, שיער שביר בקצותיו, צפרניים שבירות, קשיי ראייה, סחרחורת, בעיות קשב וריכוז ועוד.

על פי הרפואה הסינית מערכת העיכול והדם פועלים ביחד בסינרגיה מלאה. כאשר יש חולשה וחֶסֶר במערכת העיכול, אחד הסימנים המובהקים יהיה ירידה בערכי הדם ״האדום״: כדוריות הדם האדומות RBC, המוגלובין Hb והמטוקריט HCT, או בהשאלה ירידה ב"אוקטן" של איכות הדלק שבגופנו.

לכן, אף שהמחקר המערבי העדכני שמוצג בהמשך מתוודה על "חטא הרופאים" עקב התעלמותם מאנמיה שאינה מאובחנת, הרי שהפיתרון שמוצע על ידי עורכי המחקר לא יוכל להערכתנו להתקבל כפתרון ארוך טווח ומספק על ידי מערכת העיכול המוחלשת, מה גם שזה פתרון תסמיני ולא פתרון מערכתי.

מערכת העיכול המוחלשת, לא יכולה עקב חולשתה, להטמיע במלואו ביעילות את הפתרון התרופתי של הוספת B12 או חומצה פולית או תוספי ברזל בטבליות או כנוזל. שהרי מערכת עיכול חלשה לא יכולה להטמיע היטב מזון רגיל, לא כל שכן כשהוא מגיע במרוכז בטבליות בצורה מזוקקת, משומרת ומעובדת. זו הסיבה לכך שהפתרון המערבי המקובל במקרים חמורים הוא עירוי דם, כלומר הוספת דלק מועשר בעל אוקטן גבוה.



הרפואה הסינית פותרת את הבעיה משורשה כלומר מחזקת את מערכת העיכול (ביצועי המנוע) ובו בזמן מחזקת את הדם (איכות הדלק).

צמחי מרפא סיניים, דיקור, תזונה מתאימה לפתרון החסר בדם ובמערכת העיכול, ושינוי אורחות חיים יביאו מניסיוננו לפתרון יעיל, שלם ומלא לבעיית האנמיה, שהפכה על פי המחקר שמצורף בהמשך לבעיה של שליש מהאנושות כולה.

אנמיה, שדימינו כאמור לבעיית "אוקטן" נמוך בדלק, משויכת ברפואה הסינית לבעיות במערכת העיכול.

חיזוק מערכת העיכול באמצעות הרפואה הסינית, דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים, תזונה ושינוי באורחות חיים, יביא לפתרון ארוך טווח על ידי ייצור דם "איכותי" יותר, איזון משקל הגוף, חיזוק האנרגיה והוספת נימרצות ועוצמה.



תזונה לחיזוק ברזל בדם:



ככלל יש להכיר בכך שסגולית, גרם מול גרם, מזון מהחי "עוצמתי" יותר מאשר מזון מהצומח. אין זאת קביעה מוסרית אלא עובדתית גרידא.

בנוסף, ספיגת הברזל עולה פלאים כאשר אוכלים אותו יחד עם מזונות שמכילים ויטמין C, כגון פרי ומיץ הדרים.

מקורות אחרים לברזל לא מהחי הם:

שעועית (במיוחד שעועית אזוקי/אדוקי) או ירקות ירוקים רחבי עלים שהם מקור מצוין לברזל. תרד, ברוקולי, סלק, מנגולד, דבשה (מולסה), בורגול, מיץ מהשריית שזיפים מיובשים, עדשים, קינואה, פירות מיובשים וטחינה מלאה גולמית. אנא ראו רשימה מורחבת ומפורטת בהמשך.



נשים נוטות לאנמיה בממוצע יותר מאשר גברים עקב איבוד דם במחזור החודשי.

מוצרים מהחי כגון כבד עוף או כבד הודו (כבד בקר יהיה קשה מידיי לעיכול) וכן צריכת בשר אדום, בעיקר בשר בקר או בשר הודו דלי שומן, חיוניים ביותר במקרים אלה. בשר הודו עדיף בכ-40% מבחינת ההשפעה המיטיבה שלו על הדם ביחס לעוף או דגים שטובים כמקור לחלבון אך אינם תורמים הרבה לחיזוק הדם.

במקרים רבים יהיה עדיף לטחון את הבשרים והכבד המומלצים לאכילה, כדי להקל על עיכולם ולשפר את הספיגה. כמו כן בישול מזון בסיר או מחבת שעשויים מברזל יצוק מוסיפה רבות להטמעת ברזל בגוף.



בהמשך מיד אחרי טבלת המזונות, תמצאו מחקר מערבי מדעי מרתק שנערך ב-187 מדינות אודות אנמיה מחוסר ברזל בדם ו"חטא" הרופאים.

לאחר מכן ניתן לקרוא את תגובת אפי כפיר L.Ac למסקנות המאמר.


לחץ על הלינק להרחבה בנושא:

תזונה מומלצת לחיזוק מערכת העיכול והדם


טבלאות להשוואה בין סוגי מזונות שונים:


מקורות לברזל מהצומח - ירקות


ירק ברזל (מ"ג)
פטרוזיליה (2 כפות) 2
ארטישוק ירושלמי (1 יח') 2
פטריות מבושלות (100 גרם) 1.7
תפוח אדמה (1 יחידה) 1.7
רסק עגבניות 100 גרם) 1.7
שמיר (2 כפות) 1.6
סלק (1 יחידה) 1.3
ארטישוק מבושל (100 גרם) 1.3
בזיליקום (2 כפות) 1
עגבנייה (1 יחידה) 0.6
חסה ערבית (1 כוס) 0.5
כוסברה (2 כפות) 0.5
עירית (2 כפות) 0.5
פלפל אדום (1 יחידה) 0.5
סלרי (חצי כוס) 0.4
כרוב ירוק/אדום (1 כוס) 0.4



מקורות לברזל מהצומח - פירות


פרי ברזל (מ"ג)
צימוקים (25 גרם) 4.1
אפרסמון (1 יחידה) 2.5
משמש מיובש (4 יחידות) 0.8
תאנים מיובשות (2 יחידות) 0.8
שזיפים מיובשים (4 יחידות) 0.8
קיווי (2 יחידות) 0.5
מנגו (חצי) 0.5
חרוב (1 יחידה) 0.4
אגס (1 יחידה) 0.4



מקורות לברזל מהצומח - דגנים


הדגן ברזל (מ"ג)
קינואה (חצי כוס) 3
דגני בוקר מועשרים (חצי כוס) 2.4
לחם מלא (2 פרוסות) 1.4
גריסים (חצי כוס) 1



מקורות לברזל מהצומח - קטניות


הקטניה (לאחר בישול) ברזל (מ"ג)
שעועית לבנה (חצי כוס) 3.2
טופו (50 גרם) 3.1
עדשים (חצי כוס) 3
פולי סויה (חצי כוס) 2.7
גרגירי חומוס (חצי כוס) 2.1
שעועית אדומה (חצי כוס) 1.8
אפונה (חצי כוס) 1.5



לקביעת תורים או לקבלת ייעוץ ראשוני אנא התקשרו לטלפון 054-4804538

כל הזכויות שמורות לאפי כפיר L.Ac - מומחה בינלאומי לרפואה סינית.

www.kfir.net

נייד - 054-4804538


מומלצת מאד תוספת מערבית למידע בנושא אנמיה וחשיבותה של בדיקת הפריטין ניתן לקרוא במאמר שפורסם בוואי נט שמכיל ראיון מרתק עם פרופסור קונסטנטיני, כאן:

https://www.ynet.co.il/health/article/HJk12oh7w


מחקר מערבי: שליש מהאוכלוסיה הכלל עולמית סובלת ממחסור בברזל


בני האדם מצויים בסיכון ללקות באנמיה, לשליש מהאוכלוסיה יש רמת המוגלובין נמוכה מדי ומחסור בברזל, כך עולה ממחקר ראשון מסוגו המשרטט את היקפיה והשלכותיה הבריאותיות של האנמיה.


מעל 2.37 מיליארד בני-אדם, כשליש מאוכלוסיית העולם, סובלים מאנמיה. המחסור בברזל והירידה ברמת ההמוגלובין בדם עלולים לגרום לתופעות כמו הפרעה בגדילה, קשיי ריכוז ולמידה, עייפות קשה עד תשישות, הפרעות שינה, ירידה בתנגודת הגוף למחוללי מחלות זיהומיות שונות, עילפון ותסמינים אחרים. ההערכה כיום היא כי כ-50 עד 80 אחוזים מאוכלוסיית העולם המערבי, משני המינים, מצויים בקבוצות הסיכון ללקות באנמיה.

נתונים אלה עולים ממחקר חדש, מהמקיפים ביותר שנעשו עד כה על הנושא, שבוצע על ידי צוות חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון שבסיאטל בראשותו של ד"ר ניקולס קייסבאום. המחקר התבסס על צבר נתונים ענק שנאסף מ-187 מדינות, ואשר ממצאיו פורסמו בשבוע שעבר בכתב העת הבינלאומי המוערך Blood. מחקרים נוספים מן החודשים האחרונים, כמו זה שבוצע בבית החולים "מאונט סיני" בניו יורק, מצביעים על כך שאנמיה עשויה להעלות גם את הסיכון לשיטיון (דמנציה).

החוקרים מסיאטל ציינו כי שכיחות האנמיה עומדת עתה על 32.9 אחוזים מכלל אוכלוסיית העולם. לפני עשרים שנה הוערכו ממדי התופעה ב-40.2 אחוזים, אולם מדובר בירידה מינורית למדי. חרף המאמצים שנעשים כיום בעולם לאבחן באופן טוב, מדויק ומוקדם יותר כל חשד לאנמיה, באופן מפתיע היא עדיין מהווה בעיה בריאותית גדולה ונטל לא קטן - גם במובן הכספי - על מערכות הבריאות והרפואה.

העורך הראשי של המחקר, ד"ר קייסבאום, הסביר כי לנוכח הממצאים חובה על מערכות הבריאות להגדיר את האנמיה כמטרה מרכזית להתערבות רפואית. "יש להעניק לה קדימות גבוהה יותר בטיפול, במיוחד באוכלוסיות בסיכון גבוה כמו פעוטות, ילדים, נערות ונשים צעירות. למרות שהאנמיה גורמת לכל כך הרבה לקויות בריאותיות, בלא מעט מערכות בריאות ציבוריות היא איננה זוכה לתשומת הלב הדרושה. רופאים רבים עדיין חושבים שהיא בסך הכול תופעה נלווית למחלות אחרות, והם אינם ממקדים אליה את הפעילות הרפואית הנדרשת".

ד"ר נתנאל הורוביץ, המטולוג בכיר במרכז הרפואי רמב"ם בחיפה, מסביר כי "אנמיה נחשבת לכאורה בעיה רפואית די פשוטה, אבל המחקר הזה, שגודלו חסר תקדים והוא נערך בשיתוף פעולה בינלאומי נרחב ומאתגר, הבליט שמדובר בבעיה משמעותית הרבה יותר מכפי שאולי העריכו עד כה".

"ציפיתי שבעשרים השנים שחלפו מאז ההערכה הקודמת ממדי האנמיה יצטמקו בשיעור גדול הרבה יותר, משום שהמודעות לתופעה גדלה. ברור שקיימים פערים באמות המידה הבריאותיות בין מדינות העולם המערבי למדינות האחרות, אך בכל זאת היה מקום לצפות לירידה גדולה יותר בממדי האנמיה - וזה לא קרה", אומר ד"ר הורוביץ.


חטא רפואי


קיימים סוגים שונים של אנמיה וגורמים רבים להופעתה. יש אנמיה שאיננה נובעת ממחלות אלא מתזונת לא מספקת, והיא שכיחה בקרב ילדים ופעוטות שמזונם איננו מכיל ברזל בכמות גדולה די הצורך. "הרופאים אינם מתייחסים למחסור בברזל כאל מחלה", מציין ד"ר הורוביץ. "כאשר מתברר בבדיקות מתאימות שלמרות ספיגת ברזל נאותה הגוף מאבד אותו במהירות - למשל אצל נשים בעת המחזור - גם זו איננה נחשבת מחלה. אולם כאשר מוצאים מחלת מעי - למשל מחלת מעי דלקתית כרונית, שהיא הסיבה לכך שהגוף איננו סופג את המינרל החיוני או שהוא איננו יכול לנצלו כדי לייצר המוגלובין - זה כבר נחשב מצב המחייב התייחסות ממוקדת יותר ואף בדיקות פולשניות לצורך אבחנה וטיפול מתאים".

הברזל הנאגר בגופנו מגיע למח העצם, שבו מיוצר ההמוגלובין, הנושא את החמצן בדם על גבי הכדוריות האדומות. מח העצם שלנו הוא בית החרושת לייצור הכדוריות האדומות, ואילו ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית הם חומרי הגלם לייצור תאי הדם. מחסור של כל אחד מהם בתפריט התזונתי עלול לגרום לאנמיה.

ההתייחסות לאנמיה כמחלה בפני עצמה נעשית בעיקר כשמדובר במחסור בדם, כאשר רמת ההמוגלובין נמוכה. סוג כזה של אנמיה נפוץ בקרב מבוגרים הסובלים ממחלות כרוניות ומדלקות ממושכות. "רופאים רבים חוטאים בכך וסבורים עדיין כי האנמיה נובעת מהמחלות הכרוניות של המטופלים", אומר ד"ר הורוביץ. "לפי דרך החשיבה הזו, אם נטפל במחלות נתקן את בעיית האנמיה. אלא שלא תמיד הגישה הזו נכונה: כך לדוגמה מקרה של חולה אשר מגיע עם דלקת פרקים כרונית והוא עובר בדיקות דם מקיפות שבהן מתגלה אנמיה. במקרה כזה צריך לאמץ גישה שבמסגרתה בודקים את הסיבות לחוסר חומרי הגלם הגורם לתופעה - כמו ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית. כאשר אכן מתגלה מחסור בחומרים אלו, יש לפעול להחזרתם לרמה הנדרשת - או לפחות לרף המינימום ואף מעט מעליו. עלינו לברר גם את הסיבות להופעת החוסרים. בכל גיל הסיבות עלולות להיות אחרות".

בעיה של ספורטאים


ממצא מעניין נוסף של המחקר הוא שסוג מסוים של אנמיה, המכונה "אנמיית ספורט", הוא תופעה ההולכת ומתרחבת דווקא בקרב ספורטאים ובקרב מי שעוסק בפעילות גופנית מוגברת. יש אפילו מומחים שכבר כינו את אנמיית הספורט "מגפה". סוג כזה של התופעה נגרם בשל ההתעלמות מהצורך לנטר בקביעות רמות ברזל בגוף או בשל היעדר תשומת לב לצריכתם של פריטי מזון עשירי ברזל.


לאחרונה פרסמה מדענית צעירה מאוניברסיטת מישיגן שבארה"ב מחקר ראשון מסוגו בהקשר לכך, המבוסס על ניסיון אישי. החוקרת, קייטלין פטרסון, הייתה רצה בנערותה למרחקים ארוכים, אבל עוד בתיכון היא נאלצה לפרוש מעיסוקה הספורטיבי משום שסבלה מתשישות ומבעיות בנשימה גם כשהאטה את מהירות ריצתה. התברר שהיא סובלת מאנמיה בשל מחסור בברזל שנגרם כתוצאה מאימון גופני אינטנסיבי - בעיה ידועה בקרב ספורטאיות עילית.

במחקר התברר לראשונה שהבעיה נובעת מכשל בחלבון המווסת את רמת הברזל ששמו הפסידין - Hepcidin, שגורם ל"אנמיה מושרית אימון גופני נמרץ". בעבר נהוג היה לחשוב שהאימון הגופני רק מעלה את רמות ההורמון החיוני, אולם המחקר של פטרסון חשף שלכמחצית מהרצים שנטלו חלק בניסוי יש היסטוריה של אנמיה ו-85 אחוזים מהם צרכו תוספי ברזל ייעודיים להעלאת רמת הברזל בגוף.

ככלל, בעולם המערבי ובצפון אמריקה, מסביר ד"ר הורוביץ, אנמיה אצל מבוגרים מיוחסת למחלות כרוניות כמו אי ספיקת כליות. אצל חולים אלו קיימת שכיחות רבה של אנמיה, בדרגת חומרה בינונית עד קשה, בעיקר עקב חסר בהורמון אריתרופויטין, המיוצר בכליה. לאחרונה נערך בישראל מחקר בקרב 480 קשישים המאושפזים במוסד גריאטרי, ונמצא שרבים מהם סובלים מאנמיה עקב אי ספיקת כליות או מחלות כרוניות אחרות.



מבוגרים וזקנים


אצל אנשים מבוגרים חובה לבדוק גם אפשרות שהסיבה לאנמיה היא איבוד דם אטי וכרוני מדרכי העיכול. מקורו של איבוד דם כזה עלול להיות בגידול ממאיר בדרכי העיכול, היוצר דימום סמוי. כשצוות רפואי מאבחן אדם מבוגר הסובל מאנמיה ומרמות נמוכות מדי של המוגלובין (מתחת ל-13 אצל גברים ומתחת ל-12 אצל נשים), ייתכן שמדובר במחסור בברזל הקיים עוד לפני שאובחנה האנמיה, הנובע מהידלדלות מאגר הברזל בגוף. כשמאבחנים אנמיה מהסוג הזה בקרב בני חמישים ומעלה, חובה לברר את הסיבות לה ולבדוק את האפשרות שאיבוד הדם בדרכי העיכול נובע מגידול ממאיר.

"אם במצב כזה נשאלות השאלות הנכונות בזמן ונערכות הבדיקות המתאימות, אפשר להציל את החולה. חשוב גם לאבחן חוסר ב-B12 או בחומצה פולית. חוסר ממושך בוויטמין B12 עלול לגרום לנזק בלתי הפיך למערכת העצבים, ולכן חשוב לגלות מחסור כזה בזמן ולתת את הטיפול המתאים", מדגיש ד"ר הורוביץ.

על פי המחקר האמריקני, אנמיה מופיעה אצל אנשים שסובלים מתת-משקל והיא עלולה להופיע גם בקרב נשים לאחר לידה. אנמיה בקרב פעוטות וילדים עקב תזונה לא נכונה שניתן לתקנה נחשבת לבעיה רפואית פחותה בהשוואה למצבם של ילדים בגילים דומים במדינות המתפתחות, שבהן תנאי המזון ירודים יותר. שכיחות גבוהה של הופעת אנמיה נפוצה גם בקרב תינוקות בתקופה שלאחר הלידה, וגם בגילאי שנה עד ארבע. אנמיה הקשורה למחלת כליות נפוצה אצל מבוגרים, בעיקר בקרב קשישים מגיל שמונים ומעלה.

"לפני כחמש שנים", מספר ד"ר הורוביץ, "בוצע בידי חיל הרפואה מחקר שמצא רמות נמוכות של ברזל בקרב מתגייסים לצה"ל. הממצאים זכו להדים נרחבים בתקשורת הבינלאומית והרפואית. אצל 11.4 אחוזים מהבנים ו-15 אחוזים מהבנות אובחנו רמות המוגלובין וברזל נמוכות עקב צריכת מזון לא נכונה. בקרב בנות הבעיה שכיחה יותר בשל איבוד דם במחזור החודשי, אבל גם הבעיה התזונתית ברורה: ברזל מצוי בבשר בקר ובירקות שונים, אך נראה שמשתתפי המחקר צרכו מעט מדי מהנדרש. איזון הוא סוד החיים, וזה נכון גם כשמדובר בענייני בריאות".

הערות של אפי כפיר L.Ac לממצאי המחקר ולמסקנות החוקרים:

הרפואה הסינית שמה דגש רב על מערכת העיכול ועל תפקידה המרכזי להפיק אנרגיה ודם לצרכינו. חולשה של מערכת העיכול מתבטאית במטבוליזם איטי וצבירת נוזלים קרי השמנה. דיאטות כסאח ואחרות, לרבות באמצעות דיאטנים, מושפעות בעיקר מנושא עליה במשקל הרבה יותר מאשר הפגיעה בבריאות. כאשר לא קיים הידע לגבי תזונה כאמצעי לשמור על בריאות תקינה מתמשכת הפגיעה במערכת העיכול ומתקיימת נטיה לכיוון סוכרת. במקרה שכזה החסר בברזל נובע מאי יכולתה של מערכת העיכול המוחלשת להפיק אנרגיה ודם שמספיקים לצרכינו. שימוש בכמויות גדולות של B12 חומצה פולית או טבליות ברזל לא יוכלו להיטמע באמצעות מערכת העיכול המוחלשת. הפתרון הנכון, לדעתנו, יהיה טיפוח וחיזוק מערכת העיכול באמצעות דיקור, צמחי מרפא סיניים, התאמות לאורחות חיים בריאות וכדי שתוכל באמצעות תזונה נכונה על פי עקרונות הרפואה הסינית להפיק את החומרים החסרים לחיזוק הדם, ביטול מצב האנמיה, ייצוב משקל הגוף ובריאות תקינה.




1. הנחיות כלליות לתזונה על פי הרפואה הסינית










2. טיפול תזונתי סיני לחיזוק מערכת העיכול










3. טיפול סיני תזונתי עבור סטרס, דיכאון והרגעת הכבד










4. טיפול סיני תזונתי לחיזוק מערכת הכליות









5. תזונה לחיזוק ברזל בדם ופתרון לאנמיה ו"חטא הרופאים" (לחץ להרחבה)



אפי כפיר L.Ac - כל הזכויות שמורות

www.kfir.net

effikfir@yahoo.com

נייד - 054-4804538





רקע מקצועי

אפי כפיר L.Ac מומחה בינלאומי לרפואה סינית ומטפל מזה יותר מעשרים וחמש שנה. נולד בתל אביב בה גדל והתחנך ואת שירותו הצבאי עשה בנח"ל כמפקד טנק. למד באוניברסיטת תל אביב וסיים תואר ראשון

בכלכלה וחשבונאות. במהלך לימודיו הקים חברה להפקות קולנוע וטלוויזיה והשתתף בעשיית סרטי עלילה, חדשות טלוויזיה, פרסומות וסרטים דוקומנטריים בארץ ובאירופה. בתקופה זאת החל להתעניין בתרבויות עתיקות, דבר שהביא לבסוף ליציאתו למסע בן שנתיים בדרום מזרח אסיה ואוסטרליה. החלק האסיאני של המסע התנהל בהודו, נפל, בורמה, תאילנד, הונג-קונג, סינגפור, קוריאה ויפן. הייתה זו תקופה מיוחדת, עשירה באירועים ומלאת חופש, במהלכה אנשים ממעמדות שונים חילקו עימו את ניסיונם האנושי. אחד מאותם "צירופי מקרים" הייתה הפגישה עם ד"ר יושיהרו איקדה בביתו שבשודו שימה - אי בים היפני בקרבת שיקוקו, ד"ר איקדה הוא מטפל ותיק ברפואה יפנית וסינית ומוערך מאד בשל כך בארצו ובעולם.

לפגישה זאת היו השלכות דרמטיות שהובילו למספר אירועים בשנים שלאחריה. אך תחילה היו אלה לימודים לתואר מסטר ברפואה סינית במשך 4 שנים ב"קולג' האמריקני לרפואה סינית מסורתית" שבסן פרנסיסקו, קליפורניה - "ACTCM".



הקולג', שהוא כפי הנראה אחד מהטובים בארה"ב, העניק לא רק הכשרה מעמיקה בדיקור סיני, אך גם בעיקר בתחום המתוחכם יותר של רפואת צמחי המרפא הסיניים. בסיום הלימודים ולאחר שעבר את בחינת ההסמכה המפרכת של ממשלת קליפורניה הוענק לכפיר התואר Physician ורשיון המרפא הקליפורני L.Ac. לאחר שעבר את בחינות ההסמכה של "המועצה הלאומית להרשאת העוסקים בדיקור וברפואה אוריינטלית" - "NCCAOM" הוענק לו הרשיון והתואר Dipl. Ac שמאפשר לו לטפל בשלושים מדינות נוספות בארה"ב.

עם תום לימודיו נסע כפיר לסין וליפן לתקופת התמחות של כשנה בצ'נגדו שבדרום סין, בטיאן ג'ין שבצפון סין בקרבת ביג'ינג וכן בבית החולים שבטסוקובה בקרבת טוקיו. ההתמחות במרפאות שבשלושת בתי החולים האלה, והטיפול במטופלים כה רבים תרמה רבות לליטושו המקצועי ולאמונו ביכולתן הרבה של הרפואה הסינית והיפנית. מספר שבועות בביתו של ד"ר איקדה תוך התמחות בשיטות דיקור וריפוי יפניות סגרו את המעגל שהחל בשודו שימה 5 שנים קודם לכן. לחץ כאן לצפיה בקטעי מגזינים.



אחרי כל תקופת ההכשרה הזאת חזר כפיר לקליפורניה והתקבל לעבוד כמטפל במרפאה הציבורית של הקולג' בו למד בסן פרנסיסקו. אך הרצון לחזור ארצה גבר על הכל וכך מיד לאחר שהגיע לארץ הקים את המרפאה בתל אביב, שימש כמרצה במכללת מדיסין וכן הרצה בקורס מיוחד

72_Sgulot_face

לרופאים מטעם אוניברסיטת בר-אילן. הצורך בספר לימוד בעברית גרם לכתיבתו ולהוצאתו לאור בדפוס של ספרו הראשון "צמחי מרפא סיניים - מטריה מדיקה" שכלל פירוט של 270 צמחים בלבד. במקביל כפיר עבד כמטפל גם בבית החולים איכילוב שבתל אביב ביחידה לרפואה משלימה במסגרת מלר"ם.

לאחר פתיחת המרפאה השניה באצבע הגליל, חי ועבד מספר שנים במקביל הן בתל אביב והן בגליל. אז נכתב ויצא לאור בדפוס ספרו השני "צמחי מרפא סיניים - מרקחות" המשמש כספר מתקדם למטפלים ולסטודנטים. שני הספרים שחיבר כפיר נמכרים באתר האינטרנט אמזון לאחר שנבחרו להיות הספרים הראשונים בעברית שהתקבלו לאתר זה. נכון לעכשיו המהדורות המודפסות אזלו.

במהלך שנת 2017 הוצעו שני הספרים למכירה במהדורה אלקטרונית (Ebook) מעודכנת ומורחבת כאפליקציות לשימוש רופאים, מרפאים והציבור הרחב. שמותיהם החדשים של הספרים האלקטרוניים המורחבים והמעודכנים הם בהתאמה "425 צמחי מרפא סיניים - סגולות רפואיות" וכן "רפואת צמחים סינית  מסורתית - מרקחות רפואיות". הקלק להרחבה אודות אפשרויות הרכישה וההורדה של שני הספרים.


בינואר 2010 יצא כפיר לעבודה בחו"ל ולאתגר גדול (הקלק להרחבה) הוא נבחר להיות הישראלי הראשון והיחיד עד כה שהוזמן לעבוד כמומחה לרפואה סינית על סיפון 3 אניות קרוז אמריקאיות. הסלבריטי "סולסטיס", רויאל קריביאן  "ליברטי אוף דה סיס" וכן הסלבריטי "סאמיט".

אפי כפיר זכה לטפל באלפי אורחים, אנשי סגל ואנשי צוות משבעים מדינות שונות. אנשים מיבשות שונות וגזעים שונים נחשפו לראשונה בחייהם לרפואה הסינית באמצעות דיקור וצמחי מרפא סיניים. זו הייתה ללא ספק תקופה פורייה ומלהיבה מבחינה מקצועית בה נדרשו  ומוצו עד תום ניסיון חייו האישי והמקצועי. עד היום מוסיפים להגיע מכתבי תודה חמים מאורחים, לרבות רופאים רבים, שעברו סדרות טיפולים מוצלחות בלב ים. לחץ כאן לצפיה בהמלצות.



כדי לדעת על הנעשה מאחורי הקלעים של החזית הנוצצת באוניות הקרוז לחצו כאן למעבר ליומן המסע שנכתב בידי אפי כפיר ונקרא  "סולסטיס אהובתי".



עם החזרה ארצה כפיר שב לטפל במרפאתו הותיקה שבלב תל אביב בקרבת בית החולים איכילוב ומרכז וויצמן סיטי. הטיפולים אישיים ופרטניים ומבוצעים בידי אפי כפיר L.Ac בלבד, שמעניק מניסיונו הקליני הבינלאומי העשיר ומניסיון חייו העשיר לא פחות.


כדאי לציין שהפגישה הראשונה במרפאה היא החשובה ביותר כי בה נקבעת האבחנה הכוללת לכל הגוף לרבות מבט אל הנפש והיבטים רגשיים שחשובים לא פחות. קבלת אבחנה מלאה ממומחה בינלאומי כמו אפי כפיר L.Ac זוהי חוויה מיוחדת ואישית מאד. רק על פי האבחנה הסופית נקבע אופי וסוג הטיפול בצמחי מרפא, דיקור, תזונה ושינוי אורחות חיים, וכן ניתנות תשובות מלאות באשר למקור הבעיה ולמשך הטיפול הנדרש.

לגבי שאלות רפואיות ספציפיות ראוי להזכיר שאין תחליף לאבחון מלא על פי הרפואה הסינית ולפגישה אישית פנים אל פנים שלאחריה אפשר לתת תשובות מדויקות על כל שאלה שכבר קיימת או מתעוררת. כדאי גם לדעת שהרפואה הסינית היא רפואה פרטנית ואישית ואין אבחנה אחת שמתאימה לשני בני אדם, שהרי כל אדם הוא עולם ומלואו.



התקשרו עוד היום ותתחילו להרגיש טוב יותר.



לקביעת תור או לייעוץ ובירור ראשוני אנא התקשרו לטלפון  054-4804538



www.kfir.net



כל הזכויות שמורות לאפי כפיר L.Ac מומחה בינלאומי לרפואה סינית בתל אביב.

ההבדל בין תרופות ותופעות הלוואי שלהן לעומת צמחי מרפא סיניים שפועלים לאט יותר מתרופות אך ללא כל תופעות נילוות. מדוע זה כך?

מחלת הקורונה Covid-19 טופלה בהצלחה בסין תוך שילוב של הרפואה המודרנית עם רפואה סינית מסורתית. אפי כפיר L.Ac מומחה לרפואה סינית מציג כאן את זוית הראייה הייחודית של הרפואה המודרנית והרפואה הסינית המסורתית לאותה המחלה כאשר לשתיהן אין תרופה למחלה אלא לאדם. הרפואה הסינית מציעה טיפול למניעה Prevention, טיפול להחלמה Recovery וגם טיפול לשלב הקריטי של דלקת הריאות וסערת הציטוקינים Universal. רפואת הצמחים הסינית מציעה פורמולה ייחודית לכל שלב על ידי הרכבת מקבץ של מספר צמחי מרפא סיניים לכלל פורמולה (מרקחת) ייעודית ויעילה. על סמך הניסיון הקליני האמפירי והפרוטוקולים הרפואיים של הרופאים הסיניים בווהאן שבסין, מתפרסמות כאן כל ההמלצות לנטילת הפורמולות הסיניות כטיפול טבעי יעיל למחלת הקורונה Covid-19.